CLAVES PARA SER FUERTE FRENTE A LA ADVERSIDAD.

La resiliencia es la capacidad que tiene toda persona para superar los obtáculos.                                                                                                                    Se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar las situaciones difíciles y estresantes.